Psicologia
Psicólogo: Dr. Vitor Navalho
Psicologia é o estudo científico dos processos mentais e do comportamento do ser humano e das suas interações com o ambiente físico e social. A palavra provém dos termos gregos psico (alma ou actividade mental) e logia (estudo).
Benefícios da Psicologia:
A psicologia é muito eficaz a acabar com o sofrimento, principalmente aquele que é mais resistente. Proporciona a diminuição de medos irracionais e preocupações ao longo do dia, melhora a capacidade de interacção com as outras pessoas a expressar as suas necessidades e desejos.
Facilita uma melhor capacidade de ouvir e compreender os outros, proporciona um aumento da motivação para o trabalho e para as relações sociais, diminui os sentimentos de insegurança e dúvida, oferece uma melhor capacidade para tolerar e contornar os sentimentos negativos, facilitando o desenvolvimento de competências de organização em casa e no trabalho.
Melhora a capacidade para estabelecer limites com os outros, ajuda a dizer “não” quando precisamos, melhora o entendimento e compreensão das coisas e dos outros, ajuda encontrar a carreira adequada e as ferramentas mentais para o conseguir.
Manter e expandir, diminui a possibilidade de comportamentos compulsivos relacionados com o beber, fumar, jogar e sexualidade, melhora a qualidade do sono repousante, proporcionando uma canalização energética e vital que origina uma diminuição da fadiga, do tédio e da falta de vontade e prazer, aumenta a capacidade para iniciar e manter relacionamentos e ajuda a desenvolver a capacidade de deixar de ir ao passado e olhar para o futuro.
Preço: 60€ (1ª sessão e seguintes)
250€ (Pack 5 sessões)
Duração: 1h
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